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Tu rencontres une problématique liée à ta perte de poids où prise de muscle ? Que cela soit vis-à-vis de la nutrition ou l'entraînement, je t'aide à y trouver les solutions.

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F.A.Q

Qu'est-ce que le coaching en ligne ?

Le coaching en ligne est un moyen de se faire préparer et suivre à distance par le coach de ton choix, peu importe la distance ! 

Nous aurons une messagerie commune, ce qui te permettra de rester en contact chaque jour de la semaine avec moi.

Chaque semaine, nous ferions un bilan de celle-ci, voir l'évolution, les ajustements nécessaires si besoin.

Mes programmes seront-ils personnalisés ?

Bien sûr !

Tous les programmes que je fournis sont personnalisés et adaptés à chacun que cela soit sur la partie entraînement comme nutrition, ici pas de copier-coller, tu es unique, tu mérites donc un suivi unique !

À qui s'adresse le coaching en ligne ?

À toute personnes, prêtes à s'investir en soi.

Que tu souhaites perdre du poids, prendre du muscle, rééquilibrer ton alimentation, optimiser ta santé, apprendre à devenir autonome dans ton assiette, gagner en confiance et j'en passe... Le coaching en ligne est fait pour toi, à la seule condition que tu soit autant investi que moi-même dans cette aventure qui est un travail d'équipe avant tout.

En combien de temps, je peux obtenir des résultats ?

Cela dépend de tes objectifs et de chaque personne, il n'est pas possible de définir combien de temps, il faut pour obtenir tels ou tels résultats.

De nombreux facteurs sont à prendre en compte, c'est pour cela que j'offre un suivi avec bilan hebdomadaire pour adapter et améliorer sans cesse tes programmes.

Comment se déroule le coaching ?

Il est impératif de me contacter pour commencer un suivi. (appel gratuit, message Instagram ou mail)

Il est nécessaire que je connaisse ton profil avant de l'accepter et que nous échangions ensemble auparavant.

Une fois le contact fait, si cela s'avère positif, tu recevras un questionnaire correspondant à ta formule, une fois celui-ci renvoyé (à 100 %) je reviendrais vers toi sous 72h maximum avec tes programmes finalisés et toutes les instructions/documentation.

Je souhaite interrompre mon coaching, comment cela se passe ?

Un suivi t'engage pour une durée de 3 mois minimum.

Passez cette durée, tu pourras stopper ton suivi, pour cela, il te suffira de me contacter, merci de bien vouloir respecter mon travail et le temps investi dans celui-ci et de me prévenir 1 mois à l'avance sauf en cas d'urgence ou blessure grave avec justificatif.